季節の変わり目に風邪を引いたり、体調を崩す方が多くなるのも、この寒暖差疲労が理由のひとつです。 寒暖差疲労は、身体にさまざまな不調を起こします。 肩こり、耳鳴り、頭痛、めまい、腰痛、便秘、下痢、むくみ　など 体温調節に体内のエネルギーが消費されることにより、冷えも起きやすい...